SPOKO-POKO – „Ciasto drożdżowe z kruszonką na powitanie lata!”

Zajęcia dla dzieci
Zapisy od 29 maja
na miejscu lub telefonicznie
71 33 52 217
03-06-2017 (Sobota)
godz. 11:00 - 12:30
Biblioteka 7 Kontynentów, parter
ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE!


ZDROWE CZYTANIE – MĄDRE GOTOWANIE

To cykl zajęć w ramach SPOKO-POKO, czyli międzypokoleniowych zajęć w bibliotece, na które zapraszamy całe rodziny. W tym roku szkolnym zajmujemy się potrawami, które można przygotować z naszych rodzimych produktów. Szukamy zdrowych przepisów w książkach, które znajdujemy na półkach bibliotecznych (i nie tylko).
Spotykamy się co miesiąc, żeby wspólnie gotować i czytać. Z każdych zajęć wychodzimy z pełnym brzuchem i przepisem do naszych domowych „przepiśników”. Zależy mi na tym, abyśmy dzięki tym zajęciom nauczyli się zdrowo i mądrze wybierać – i to co jemy, i to co czytamy. Aby każdy uczestnik otrzymał dawkę wiedzy o zdrowym i racjonalnym żywieniu. (Joanna Mirecka)

Oto tematy zajęć:
  1. Piramida żywieniowa – nie trzeba jechać do Egiptu, by zobaczyć zdrową piramidę.
  2. Pieczywo, czyli od ziarenka do bochenka (uwaga: mielimy zboże, pieczemy bułki i robimy masło).
  3. Surowa surówka, czyli o witaminach w warzywach (uwaga – robimy surówki!).
  4. Herbatki na zimę (każdy przygotuje własną herbatę).
  5. Zimą zajadamy lody (uwaga – na stół wjadą pyszne lody truskawkowe, które zrobimy wspólnie).
  6. Czy kiełki mają kły? (o kiełkach i innych bombach witaminowych).
  7. Napastowani, czyli robimy pasty do chleba.
  8. O jajkach będzie… nie tylko od kury.
  9. Koktajle wszelakie i o jogurtach trzy słowa.
  10. Ciasto drożdżowe z kruszonką na powitanie lata!

Zajęcia odbywają się w Dolnośląskiej Bibliotece Publicznej we Wrocławiu w Dziale Pracy z Dziećmi.

Zapraszam – Joanna Mirecka
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Blog J. Mireckiej „Asiami – pomysłowa mama” >>